AGENDA DO CURSO

Football in Spain

1.- Bases conceptuais do treino desportivo.

2.- Condição física e capacidades físicas.

3.- As bases da formação.

4.- As capacidades físicas condicionais. Conceitos e adaptação da formação de acordo com as diferentes idades.

5.- Qualidades perceptivo-motoras. Conceitos e adaptação da formação de acordo com as diferentes idades.

6.- As qualidades facilitadoras. Conceitos e adaptação da formação em função das diferentes idades.

7.- O aquecimento e o regresso à calma.

8.- Noção de recuperação.

9.- Exercício físico e saúde.

Peça toda a informação que lhe interessa. »

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